Укротить аппетит

Подробности

Родительская категория: Красота и здоровье

Укротить аппетит

Новогоднее застолье в отечественном исполнении зачастую становится подобием античного пира, когда еда подавалась круглосуточно, пищу принимали полулежа, а для очищения набитого желудка перед поступлением очередного кулинарного шедевра пользовались павлиньим пером! Чтобы избежать ненужных проблем, прислушайтесь к советам специалиста.

Многодневные новогодние праздники, традиционно сопровождающиеся застольями, таят в себе множество неприятных сюрпризов. Касаются они в первую очередь нарушения деятельности пищеварительной системы, перегружаемой огромным количеством съедаемой «праздничной» еды. Настоящей катастрофой могут обернуться накопление лишних килограммов, утрата тонкой талии и плоского живота.

Питание для домохозяек

Подробности

Родительская категория: Красота и здоровье

Питание для домохозяек

Авторская статья

На приеме у меня находится миловидная женщина 36 лет, её зовут Ольга Б. У Ольги два сына-подростка, заботливый, но сильно загруженный работой муж, сама Ольга домохозяйка.

Ко мне на приём она пришла по направлению врача — эндокринолога, который диагностировал у неё метаболический синдром и наряду со своими рекомендациями посоветовал обратиться к врачу-диетологу для составления индивидуальной программы питания. "Вы знаете, доктор, — рассказывает Ольга, — у меня весь день расписан по минутам. С утра я кормлю мужа и детей завтраком, потом отвожу детей в школу, так как они учатся далеко от дома, возвращаюсь обратно, а по дороге заезжаю в продуктовый магазин, готовить приходится на трёх мужчин, а аппетит у них отменный! Приезжаю домой и едва успеваю приготовить обед, как надо ехать за детьми.

Еда, идентичная натуральной

Подробности

Родительская категория: Красота и здоровье

Еда, идентичная натуральной

Авторская статья

Давайте прогуляемся по супермаркету и глазами любящих родителей почитаем и разберёмся в составе готовых продуктов. При этом подойдём к делу объективно и не станем делать вид, что раз это разрешено к продаже, значит, не может быть вредным для наших детей.

Орторексия. "Здоровая зависимость"

Подробности

Родительская категория: Красота и здоровье

Орторексия. "Здоровая зависимость"

Человек — существо хрупкое и зависимое. Зависит homo sapiens от огромного количества вещей, придуманных природой: климата, болезней, гормональных перепадов. Не менее подвержен человек и последствиям своих же собственных поступков: технические новинки, экономические кризисы, экологические катастрофы.