Создано при финансовой поддержке "Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации"

forum bothelpclub bot

: Режим питания дня. Лучший режим здорового питания. Рацион и режим питания. Диета меню на неделю. Хорошая диета на неделю для похудения. Диета на неделю отзывы. Уход за ребенком до года. Хороший присмотр и уход за детьми. Декрет по уходу за ребенком.
Самое быстрое похудение. Лучшая диета для похудения быстро. Быстрое похудение в домашних условиях. Идеальное женское тело. Самое красивое женское тело фото. Идеальные пропорции женского тела. Фитнес для дома для похудения. Лучшие фитнес уроки для похудения. Фитнес программа для похудения. Натуральная шведская косметика. Где натуральная косметика купить. Натуральная косметика оптом. Лечение артроза суставов. Все болезни суставов лечение. Лечение суставов отзывы.

bn-gimnast

bn-darenok

diplom

sv-klinika

Здоровый образ жизни

Забота о здоровье женской груди. Техника самообследования

grudЗабота о здоровье женской груди. Техника самообследования

Идеальный бюст не только в юности – мечта каждой женщины. Но забота о красоте груди должна начинаться с заботы об ее здоровье. В культурах многих стран и народов мира женская грудь всегда считалась одним из ярких эротических символов. Во все времена она воспринималась не только как атрибут женской красоты, воспетый в произведениях поэзии, живописи и скульптуры, но и как мощное оружие в завоевании мужских сердец. Какая же женщина после этого не захочет иметь красивую грудь!

Однако нередко этот «предмет гордости» прекрасного пола доставляет его представительницам немало тревог, причем весьма обоснованных. Вот почему в последние годы все больше молодых женщин беспокоятся не только об эстетичном внешнем виде своей груди, но и о состоянии ее здоровья.

Йога в постели

876567887658Йога в постели

Избавиться от назойливых мыслей, снять нервное возбуждение, напряжение, стресс помогает практика йоги. Этот простой комплекс, разработанный преподавателем йоги Виржини Коэн (Virginie Cohen), можно выполнять лежа в постели, прямо в пижаме, без специальной подготовки и особых усилий. Расслабить тело, успокоить дыхание, улучшить кровообращение можно при помощи трех простых поз, практикуемых прямо перед сном. Впрочем, вы можете выбрать из них и одну-две наиболее комфортные – эффект от этих упражнений не заставит себя ждать.

Паримся в бане

59323.jpgПаримся в бане

Русская баня или сауна — мы все слышали, многие бывали, но мало кто знает, как правильно отдыхать в бане. Вот несколько практических советов.

Что же такое русская баня, а что такое сауна?

Итак, давайте разберемся, чем же отличаются русская баня и сауна. Это очень интересный вопрос. Основное отличие, которое известно всем, это сухой и влажный пар. Но на самом деле, всё гораздо сложнее — в том, как моются люди, можно проследить не только место возникновения такого способа мытья, но и традиции и особенности народа-изобретателя.

Фитнес-программы

d253b4cff152Фитнес-программы

Крылья, ноги... Главное - хвост!

С помощью какой современной фитнес-программы можно в сжатые сроки стать стройнее и выносливее, а также получить исключительно положительные эмоции? Определиться в существующем изобилии вам поможет сравнительный анализ пяти пар самых популярных видов спорта.

Весело шагать к здоровью!

Весело шагать к здоровью!

           19440f8fed40 Атмосфера праздника всегда царит  на семинаре-тренинге с заманчивым названием  «Семь шагов к здоровью», который проводит Амурская региональная общественная организация «Ноосферное образование.

Еще статьи...

  1. Квадрат здоровья