Создано при финансовой поддержке "Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации"

forum bothelpclub bot

: Режим питания дня. Лучший режим здорового питания. Рацион и режим питания. Диета меню на неделю. Хорошая диета на неделю для похудения. Диета на неделю отзывы. Уход за ребенком до года. Хороший присмотр и уход за детьми. Декрет по уходу за ребенком.
Самое быстрое похудение. Лучшая диета для похудения быстро. Быстрое похудение в домашних условиях. Идеальное женское тело. Самое красивое женское тело фото. Идеальные пропорции женского тела. Фитнес для дома для похудения. Лучшие фитнес уроки для похудения. Фитнес программа для похудения. Натуральная шведская косметика. Где натуральная косметика купить. Натуральная косметика оптом. Лечение артроза суставов. Все болезни суставов лечение. Лечение суставов отзывы.

bn-gimnast

bn-darenok

diplom

sv-klinika

Кулинария

Все, что любит Лошадь!

Так назвают рецепт новогоднего салата (подается на десерт - так как обладает сладким вкусом).

ОвесС утра запариваем ГЕРКУЛЕС так, чтобы вода покрывала его на два-три пальца, и накрываем крышкой. Можно добавить немного САХАРА для вкуса. Вечером сливаем лишнюю воду. Если же зерна остались жестковатыми, то, наоборот, добавляем еще воды и даём постоять. Остужаем. В идеале зерна должны получиться мягкими, но рассыпчатыми.

Теперь нарезаем слегка подсушенный ХЛЕБ небольшими квадратиками 2Х2 см, и чуть посыпаем его сладкой сахарной пудрой.

Чистим несколько душистых ЯБЛОК кисло-сладких сортов, удаляем середку вместе с семенами. И режем яблоки тонкими небольшими ломтиками, каждый сразу же опускаем на секунду-две в воду с лимонным соком, чтобы не потемнели.

"Подкова" на счастье в Новом году

Приближается год Лошади, и большую популярность набирают салаты с красивым оформлением в виде символов наступающего года. Предлагаемый рецепт - в виде подковы из корейской моркови и куриного филе.

 
ПодковаИнгредиенты: 

150 г корейской моркови; 300 г куриного филе;

2 яйца куриных; 200 г твердого сыра;

200 г шампиньонов; 1 луковица;

150 мл майонеза; соль по вашему вкусу.

 

 Для украшения: 

  • Оливки
  • 2 яйца
  • Колбаса
  • Помидоры
  • Лук зеленый
  • Петрушка

Кукурузные оладьи

000000001 3676Кукурузные оладьи

Наверное, вы тоже умеете делать кукурузные оладья, ну, а если нет – стоит попробовать! Это блюдо для тех, кто любит кукурузу и быстрые рецепты, ведь приготовить его можно в считанные минуты. В самом простом варианте понадобится банка консервированной кукурузы, яйца и мука – это база, и с ней можно экспериментировать, добавлять тертый сыр или ложку сметаны, мелко нарезанный зеленый лук или слегка поджаренный репчатый, чеснок, приправы и специи по вкусу. Можно соусом дополнить – томатным или сметанным, или сальсу приготовить из помидор и авокадо, салат из печеного перца или свежих овощей, или прозрачный ломтик слабосоленой сёмги положить на каждую оладью, и веточкой укропа украсить...

Десерт «А-ля тирамису»

tiramisuДесерт «А-ля тирамису»

Данный десерт я бы отнесла к категории «Вкусно и не вредно». Можно заменить печенье на чернослив, а какао на грецкий орех, тогда будет «Вкусно и полезно», но это уже другая история .

Время приготовления 10 минут.

Ингредиенты:

Сметана

Творог обезжиренный

Печенье (малышок или Мария затяжное)

Сахар

Напиток кофейный «Здоровье» (в составе рожь, кофеина нет)

Какао

Слоеный салат с курицей

09876543245679Детский слоеный салат с курицей

ВОЗРАСТ: 1,5 года

СОСТАВ:

 курица (филе) — 500 г

 картофель — 500-600 г

 морковь — 2 шт.

 зеленый горошек — 150 г

 яйцо куриное — 6 шт.

 сметана (майонез) — 300 мл