Создано при финансовой поддержке "Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации"

forum bothelpclub bot

: Режим питания дня. Лучший режим здорового питания. Рацион и режим питания. Диета меню на неделю. Хорошая диета на неделю для похудения. Диета на неделю отзывы. Уход за ребенком до года. Хороший присмотр и уход за детьми. Декрет по уходу за ребенком.
Самое быстрое похудение. Лучшая диета для похудения быстро. Быстрое похудение в домашних условиях. Идеальное женское тело. Самое красивое женское тело фото. Идеальные пропорции женского тела. Фитнес для дома для похудения. Лучшие фитнес уроки для похудения. Фитнес программа для похудения. Натуральная шведская косметика. Где натуральная косметика купить. Натуральная косметика оптом. Лечение артроза суставов. Все болезни суставов лечение. Лечение суставов отзывы.

bn-gimnast

bn-darenok

diplom

sv-klinika

Кулинария

Имбирный чай

1286701492 3820419085 7c3b2af179teaИмбирный чай

 

Ингредиенты :

свежий корень имбиря (4-5 см)

вода – 1 литр

сок лимона

щепотка черного молотого перца

мед

Рецепт приготовления имбирного чая :

Имбирь – растение с уникальными свойствами. Он не только улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет, но и обладает возбуждающими свойствами! А также отлично разжижает кровь и согревает в ненастную погоду. Поэтому обязательно попробуйте чай из корня этого поистине превосходного растения.

Итак, корень имбиря хорошенько промоем и натрем на терке или мелко порежем. Корень лучше использовать свежий, хотя можно взять и сушеный (тогда его понадобится в 2 раза меньше, и варить придется дольше). Натертый корень добавляем в кипящую воду и кипятим на медленном огне еще минут 10 вместе с щепоткой черного молотого перца. После этого напиток процедим. В готовый чай для вкуса добавим мед и лимонный сок. Целебный напиток готов.

Приятного чаепития

 

Борщ украинский

1213010904 borshh-ukrainskijjБорщ украинский

 

Ингредиенты для борща:

Свекла – 150 гр.

Капуста - 100 гр.

Картофель – 200 гр.

Лук репчатый – 30 гр.

Перец сладкий – 30 гр.

Сахар – 10 гр.

Чеснок – 1 зуб.

Уксус 3% – 10 гр

Бульон – 700 гр.

Зелень

Рецепт приготовления борща:

Свеклу нарежем соломкой, добавим соль, уксус, жир, сахар и протушим с добавлением количества бульона до готовности. Морковь, лук, петрушку нарежем соломкой и пассируем с жиром. В кипящий бульон добавим нарезанный картофель и доведем до кипения. Затем добавим нашинкованную капусту и проварим 10 мин, теперь добавим тушеную свеклу, а также пассированные овощи и варим до готовности. За 5 минут до окончания варки добавим сладкий перец, пассерованную муку (разведенную бульоном), соль, специи. При подаче заправим шпиком (растертым с чесноком) и сметаной. К борщу можно подать пампушки.

 

Тортик "Летний"

 5555Тортик "Летний"

Ингредиенты на летний тортик:

• Бисквит – 300 гр. (можно купить готовый или приготовить самим)

• Сметана – 500 гр.

• Сахар – 1 ст.

• Желатин – 3 ст. лож.

• Клубника

• Киви

Рецепт: Горько-сладкий шоколадный торт

1247128393 shokoladnyjj-tortРецепт: Горько-сладкий шоколадный торт

Ингредиенты для торта:

• 400 г темного (горького или полусладкого) шоколада измельчить

• 3 столовые ложки воды (при необходимости взять больше)

• 12 яиц — отделить белки от желтков

• 2 чашки (1 чашка = 237 г) гранулированного сахара

• 2 ч.л. тертой апельсиновой цедры

• 340 г + 4 ст.л. размягченного сливочного масла

• 1 чашка (237 г) просеянной муки

• сахарная пудра

Мясо в армянском лаваше

3333Мясо в армянском лаваше

Ингредиенты для мяса в армянском лаваше:

• На 6 порций нам понадобится

• мясо (свинина, баранина, говядина) - 300 гр.

• Репчатый лук – 1 шт.

• Морковь – 2 шт.

• Баклажан – 1 шт.

• Картофель – 6 шт.

• Соль, перец

• приправа к мясу;

• армянский лаваш – 7 шт.